Things to Do in Uppsala | Top Attractions & Activities

Vilka utomhusgym finns det i Uppsala?

Vill du hålla igång under semestern eller föredrar du bara att träna i friska luften? I Uppsala finns ett stort antal utegym – helt gratis och öppna för alla! Här kombinerar du motion med naturupplevelser i stadens parker och grönområden.

Utegymmet i Fålhagsparken

Fålhagsgatan 78

I Fålhagsparken hittar du ett modernt utegym utrustat med professionella träningsmaskiner med justerbara vikter. Här kan du enkelt anpassa motståndet i 2,5-kilossteg, vilket gör det möjligt att träna effektivt oavsett tidigare erfarenhet eller fysisk nivå. Utegymmet är tillgängligt för både vuxna och ungdomar, och det centrala läget gör det till ett smidigt alternativ för lunchträning eller kvällsaktivitet. En perfekt lösning för dig som vill ha gymkänsla – utomhus.

Utegymmet i Ulleråker

Ulleråkersvägen 26

I Ulleråker (Hospitalsträdgården) hittar du ett av Uppsalas mest välutrustade utegym. Här finns ett stort antal träningsstationer byggda i trä och förstärkta med metall, vilket skapar en naturlig känsla som smälter in i den grönskande miljön. Du kan träna hela kroppen med redskap för både styrka, balans och explosivitet – exempelvis ringar, stänger i olika höjder, battleropes och maskiner för ben och överkropp. Utegymmet passar både nybörjare och vana motionärer, och miljön i Hospitalsträdgården gör träningen till en avkopplande upplevelse mitt i det gröna.

Librobäcks utegym

Edsbrogatan 5

Strax utanför centrala Uppsala ligger utegymmet i Librobäck – ett tillgängligt träningsalternativ för dig som vill kombinera träning med natur. Här finns ett antal redskap som möjliggör varierad träning, och vid varje station finns tydliga instruktioner för hur övningarna ska utföras. Gymmets placering gör det enkelt att kombinera styrketräningen med en promenad, joggingtur eller cykeltur längs de närliggande stigarna. Ett passande val för dig som söker en effektiv utomhusträning i lugn miljö.

Utegymmet i Stadsskogen

Elljusspår Stadsskogen

I hjärtat av Stadsskogen, intill det populära motionsspåret, ligger detta utegym med klassisk känsla. Här tränar du med redskap som använder både vikter och kroppsvikt som motstånd – idealt för funktionell träning. Utegymmets placering gör det enkelt att kombinera styrkepass med en löprunda eller en långpromenad i skogen. Atmosfären är rogivande och inspirerande, och passar dig som vill ha en aktiv stund i naturen utan att kompromissa med träningskvaliteten.

Tullgarnsparkens utomhusgym

Kungsängen

Detta utegym är särskilt utformat för lättare träning, och lämpar sig utmärkt för dig som vill komma igång med träning eller föredrar lågintensiv rörelse. Här finns redskap med rörliga delar som tränar både styrka och motorik, som rygglyft, armcykling, situps, dips, rodd och räckhäv. I direkt anslutning finns en 600 meter lång promenad- och löpslinga, vilket gör det enkelt att kombinera styrketräning med kondition. Ett lugnt och tillgängligt alternativ för både unga och äldre.

Utegymmet i Årstaparken

754 49 Uppsala

I Årstaparken finns ett av Uppsalas nyaste utegym – rymligt, modernt och fullt av träningsmöjligheter. Här hittar du ett stort antal redskap för styrketräning, samt en hinderbana som utmanar både balans, koordination och styrka. Den omgivande parken erbjuder även motionsspår för löpning, cykling och promenader. Utegymmet passar alla som vill ha en dynamisk träningsupplevelse i en trivsam och levande parkmiljö.

Röbos utegym

755 94 Uppsala

Beläget i natursköna Röbo, precis vid det populära motionsspåret, ligger detta utegym som lämpar sig för lättare träning. Redskapen fokuserar på motorik och styrka och passar bra för dig som vill kombinera styrketräning med ett varv i spåret. Området kring Röbo bjuder på härliga naturupplevelser, vilket gör träningsstunden både energigivande och avstressande.

Utomhusgymmet i Stabbyskogen

752 30 Uppsala

I det gröna området vid Stabby, nära Eriksskolan, hittar du ett mindre utegym med redskap som ger möjlighet till varierad träning. Här tränar du både med kroppen som motstånd och med enklare maskiner. Miljön är lugn och trivsam, vilket gör det enkelt att kombinera träningen med en promenad eller löptur i området. Ett bra val för dig som vill träna i ett lite mer avskilt naturområde nära stan.

Vallby dunges utomhusgym

Utegym Vallby dunge

Detta utegym ligger i ett grönområde som inbjuder till rörelse och återhämtning. Redskapen är anpassade för lättare träning och fokuserar på styrka och motorik. Du hittar bland annat utrustning för rygglyft, situps, dips, rodd och armcykling. Precis intill finns ett ca 600 meter långt motionsspår som gör det enkelt att kombinera styrkeövningar med konditionsträning. Ett lugnt och naturnära alternativ för dig som vill träna i din egen takt.

Sport & Aktiviteter

Utomhusgym i Uppsala